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Feijoada de Lulas

Lulas

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Ingredientes

  • Lulas Limpas Pescanova – 1 emb.
  • Azeite – q.b.
  • Sal – q.b.
  • Dente de alho – 1 unidade
  • Cebola grande – 1 unidade
  • Tomate maduro – 400 g
  • Polpa de tomate – 2 c. de sopa
  • Folha de louro – 1 unidade
  • Cenoura pequena – 1 unidade
  • Chouriço de carne – 1 unidade
  • Vinho branco – 50 ml
  • Feijão branco cozido – 450 g
  • Coentros – q.b.

Preparação

A Feijoada de Lulas é uma reviravolta deliciosa na clássica feijoada portuguesa, com as Lulas Limpas Pescanova a trazerem um sabor suave do mar. Combinada com o feijão cremoso e o toque defumado do chouriço, esta receita é perfeita para um almoço reconfortante ou um jantar acolhedor em dias frios.

  1. Preparar as lulas: Descongelar as Lulas Limpas Pescanova, passar por água fria corrente e reservar.
  2. Cozinhar a base: Num tacho com azeite, amolecer o alho e a cebola picados. Juntar o tomate picado (sem pele), a polpa de tomate e a folha de louro, tapar e cozinhar por 5 a 6 minutos.
  3. Adicionar os ingredientes: Acrescentar a cenoura em pedacinhos e o chouriço em rodelas, mexer e cozinhar por 2 a 3 minutos. Refrescar com o vinho branco e deixar ferver por 1 a 2 minutos.
  4. Finalizar a feijoada: Juntar as Lulas Limpas Pescanova e o feijão branco, temperar com sal, envolver, tapar e cozinhar em lume brando a médio por cerca de 20 minutos, agitando o tacho ocasionalmente. Se necessário, adicionar um pouco de água quente ou caldo de marisco.
  5. Servir: Finalizar com coentros picados e servir acompanhado de arroz branco.

Esta feijoada é um prato cheio de sabor e tradição com um twist marítimo. Experimente também o Caril de Lulas Pescanova e as Lulas Grelhadas com Batata-Doce às Aromáticas para mais aventuras culinárias!

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Preparação

A Feijoada de Lulas é uma reviravolta deliciosa na clássica feijoada portuguesa, com as Lulas Limpas Pescanova a trazerem um sabor suave do mar. Combinada com o feijão cremoso e o toque defumado do chouriço, esta receita é perfeita para um almoço reconfortante ou um jantar acolhedor em dias frios.

  1. Preparar as lulas: Descongelar as Lulas Limpas Pescanova, passar por água fria corrente e reservar.
  2. Cozinhar a base: Num tacho com azeite, amolecer o alho e a cebola picados. Juntar o tomate picado (sem pele), a polpa de tomate e a folha de louro, tapar e cozinhar por 5 a 6 minutos.
  3. Adicionar os ingredientes: Acrescentar a cenoura em pedacinhos e o chouriço em rodelas, mexer e cozinhar por 2 a 3 minutos. Refrescar com o vinho branco e deixar ferver por 1 a 2 minutos.
  4. Finalizar a feijoada: Juntar as Lulas Limpas Pescanova e o feijão branco, temperar com sal, envolver, tapar e cozinhar em lume brando a médio por cerca de 20 minutos, agitando o tacho ocasionalmente. Se necessário, adicionar um pouco de água quente ou caldo de marisco.
  5. Servir: Finalizar com coentros picados e servir acompanhado de arroz branco.

Esta feijoada é um prato cheio de sabor e tradição com um twist marítimo. Experimente também o Caril de Lulas Pescanova e as Lulas Grelhadas com Batata-Doce às Aromáticas para mais aventuras culinárias!

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