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Dificuldade
Fácil
Tempo
Menos de 15 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
196 Kcal
Hidratos
de Carbono
5 g
Proteínas
20 g
Lípidos
11 g

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Ingredientes

  • •1 emb. de Lombos de Pescada do Cabo 360 g Pescanova
  • •150 g cebola picada
  • •alho
  • •farinha
  • •caril
  • •sal
  • •espargos
  • •caldo de peixe
  • •azeite

Preparação

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Valores nutricionais por dose

Energia
196 Kcal
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de Carbono
5 g
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