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Tacho
20 min.
Microondas
3 min.
Forno
30 min.
Os Lombos de Pescada do Cabo da Pescanova são retirados da parte mais nobre da pescada.
Sem espinhas*, mas com a pele para preservar todo o sabor e propriedades nutritivas da pescada, os lombos de pescada do Cabo são ultracongelados pelo sistema de congelação IQF (Individually Quick Frozen).
Os lombos de pescada do Cabo vêm embalados individualmente a vácuo, característica que os mantém mais suculentos.
*Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excecionalmente poderá encontrar algumas
Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.
Onde comprar:
Agora também pode cozinhar ao vapor no microondas a 750 W
Coloque os Lombos de Pescada da Pescanova no microondas e, em poucos minutos, terá uma deliciosa pescada cozinhada na sua própria bolsa ao vapor. Desta forma, garante que são preservadas todas as propriedades nutritivas da pescada e a sua refeição ficará ainda mais saudável.
1 Lombo | 4 Lombos | |
Congelado | 3 min | 8 min |
Descongelado | 1 min 15 seg | 4 min |
Muito importante:
Furar a bolsa previamente em vários pontos, dado que as mesmas incham durante a cozedura. Coloque os lombos num prato apto para microondas e, uma vez decorrido o tempo de cozedura, deixe repousar durante alguns minutos. Os tempos indicados servem apenas de orientação, dependendo das características do micro-ondas e do ponto de cozedura preferido do consumidor.
Tabela Valores Nutricionais
Por 100 g congelado | |
---|---|
Energia |
346 KJ kJ 82 Kcal kcal |
Lípidos dos quais saturados |
1.9 g 0.3 g |
Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
0 g 0 g |
Proteínas | 16.2 g |
Sal | 0.38 g |
* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)
Ingredientes e Alergénicos
PESCADA.
Contém Peixe. Pode conter vestígios de Crustáceos e Moluscos.
Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.
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