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Salada de Delícias do Mar com Queijo Feta

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Menos de 15 min
Nº de pessoas
2 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
315,8 Kcal
Hidratos
de Carbono
8,9 g
Proteínas
10,7 g
Lípidos
26,5 g

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4 votos

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Ingredientes

  • •100 g de Delícias do Mar Pescanova
  • •½ pimento amarelo
  • •30 g de cubos de queijo feta
  • •12 azeitonas
  • •12 alcaparras
  • •rúcula
  • •molho pesto
  • •orégãos

Molho Pesto

  • •25 g de coentros
  • •5 g de manjericão
  • •2 dl de azeite
  • •10 g parmesão
  • •1 dente de alho

Preparação

1. Corte as delícias e o pimento.

2. Numa cama de rúcula disponha todos os ingredientes e regue com o molho pesto.

3. Aromatize com oregãos.

Valores nutricionais por dose

Energia
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Hidratos
de Carbono
8,9 g
Proteínas
10,7 g
Lípidos
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Preparação

1. Corte as delícias e o pimento.

2. Numa cama de rúcula disponha todos os ingredientes e regue com o molho pesto.

3. Aromatize com oregãos.

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