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Dica do Chefe Miguel Mesquita: Marinada para Lulas

Lulas

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Dificuldade

Fácil

Tempo

Menos de 15 min

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Ingredientes

•125ml de azeite
•8g de mel
•5g de pasta de alho
•2 limões
•2 colheres de chá de paprika fumada
•q.b. sal e pimenta

Preparação

Coloque numa taça o mel, o azeite, paprika e pasta de alho. Misture tudo muito bem até obter uma pasta;
Coloque as Lulas numa taça e tempere com sal, pimenta e sumo de 2 limões;
De seguida junte a marinada e envolva tudo muito bem;
Deixe repousar durante cerca de 1 a 2 horas;
De seguida aqueça muito bem uma grelha e grelhe as Lulas.

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Coloque numa taça o mel, o azeite, paprika e pasta de alho. Misture tudo muito bem até obter uma pasta;
Coloque as Lulas numa taça e tempere com sal, pimenta e sumo de 2 limões;
De seguida junte a marinada e envolva tudo muito bem;
Deixe repousar durante cerca de 1 a 2 horas;
De seguida aqueça muito bem uma grelha e grelhe as Lulas.

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