Pescanova
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3Ingredientes
Preparação
1. Descongele as Delícias do Mar sem Glúten e corte com aprox. 1 cm.
2. Amoleça a cebola e o alho em azeite, junte os tomates sem pele picados, depois a linguiça às rodelas, a cenoura às meias-luas e o louro, tempere com sal e deixe cozinhar por 15 min.
3. Junte o feijão, a malagueta às rodelas (se gostar), salsa picada a gosto, água quente se necessário, retifique o sal e cozinhe por 5 min.
4. Adicione os pedaços de Delícias do Mar, envolva delicadamente e sirva com arroz branco.
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1. Descongele as Delícias do Mar sem Glúten e corte com aprox. 1 cm.
2. Amoleça a cebola e o alho em azeite, junte os tomates sem pele picados, depois a linguiça às rodelas, a cenoura às meias-luas e o louro, tempere com sal e deixe cozinhar por 15 min.
3. Junte o feijão, a malagueta às rodelas (se gostar), salsa picada a gosto, água quente se necessário, retifique o sal e cozinhe por 5 min.
4. Adicione os pedaços de Delícias do Mar, envolva delicadamente e sirva com arroz branco.
