Menu

Veja mais produtos em
www.pescanova.pt

anterior

Pescada à Grega

Pescada

seguinte

Guardar

Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 30-60 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
242 Kcal
Hidratos
de Carbono
2 g
Proteínas
24 g
Lípidos
15 g

Classifique esta receita

2 votos

Guardar

Ingredientes

  • •1 emb. de Postas de Pescada nº 3 do Cabo Pescanova
  • •1 pepino
  • •1 copo de sumo de tomate
  • •1/2 limão (sumo)
  • •4 c. sopa de azeite
  • •azeitonas verdes e pretas sem caroço q.b.
  • •salsa e cebolinho, q.b.
  • •sal e pimenta q.b.

Preparação

1. Tempere as Postas de Pescada com sal e pimenta. Numa frigideira com azeite disponha as Postas de Pescada por cima de rodelas finas de pepino com casca.

2. Pique o cebolinho e a salsa e polvilhe as Postas de Pescada. Adicione os sumos de tomate e de limão e as azeitonas.

3. Leve ao lume cerca de 25 min.

4. Sirva quente.

Valores nutricionais por dose

Energia
242 Kcal
Hidratos
de Carbono
2 g
Proteínas
24 g
Lípidos
15 g

Classifique esta receita

2 votos

Guardar

Preparação

1. Tempere as Postas de Pescada com sal e pimenta. Numa frigideira com azeite disponha as Postas de Pescada por cima de rodelas finas de pepino com casca.

2. Pique o cebolinho e a salsa e polvilhe as Postas de Pescada. Adicione os sumos de tomate e de limão e as azeitonas.

3. Leve ao lume cerca de 25 min.

4. Sirva quente.

Guardar

Produtos associados

Receitas relacionadas Ver 5

Registe-se no Club de Consumidores. Receitas, passatempos, novidades e muito mais!