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Salada Alentejana de Bacalhau Desfiado com Poejos

Bacalhau

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 30-60 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
248,8 Kcal
Hidratos
de Carbono
2,3 g
Proteínas
13,9 g
Lípidos
20,5 g

Classifique esta receita

17 votos

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Ingredientes

  • •1 emb. de Bacalhau Desfiado Pescanova
  • •1  pimento vermelho assado
  • •2 cebolinhas laminadas
  • •2 dentes de alho laminado
  • •azeitonas
  • •sal e pimenta q.b.
  • •azeite q.b.

Preparação

1. Descongele o Bacalhau Desfiado e grelhe na chapa.

2. Corte o pimento assado em tiras e junte a cebola, o alho e as azeitonas.

3. Envolva o Bacalhau Desfiado, tempere com sal e pimenta moída na altura.

4. Regue com azeite aquecido aromatizado com poejos.

Valores nutricionais por dose

Energia
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Hidratos
de Carbono
2,3 g
Proteínas
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Preparação

1. Descongele o Bacalhau Desfiado e grelhe na chapa.

2. Corte o pimento assado em tiras e junte a cebola, o alho e as azeitonas.

3. Envolva o Bacalhau Desfiado, tempere com sal e pimenta moída na altura.

4. Regue com azeite aquecido aromatizado com poejos.

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