Pescanova
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receita de consumidor
Valores nutricionais por dose
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3Ingredientes
Preparação
1. Descongele as Tiras de Pota, de acordo com as instruções da embalagem, e corte-as ao meio. Tempere-as com pimenta, alho picado e regue com sumo de limão. Deixe a marinar aprox. 1h e 30 min.
2. Numa taça bata os ovos com um garfo e junte a farinha de milho. Passe as Tiras de Pota pelo preparado e frite em azeite, durante alguns min. até ficarem douradas.
3. Por fim, coloque-as num prato com papel absorvente para retirar o excesso de gordura. Acompanhe com arroz de pimentos ou tomate.
4. Nota: As tiras de pota não necessitam de sal nem de ser cozidas antes de serem fritas.
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1. Descongele as Tiras de Pota, de acordo com as instruções da embalagem, e corte-as ao meio. Tempere-as com pimenta, alho picado e regue com sumo de limão. Deixe a marinar aprox. 1h e 30 min.
2. Numa taça bata os ovos com um garfo e junte a farinha de milho. Passe as Tiras de Pota pelo preparado e frite em azeite, durante alguns min. até ficarem douradas.
3. Por fim, coloque-as num prato com papel absorvente para retirar o excesso de gordura. Acompanhe com arroz de pimentos ou tomate.
4. Nota: As tiras de pota não necessitam de sal nem de ser cozidas antes de serem fritas.
