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Filetes Panados
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Preparação
1. Disponha os filetes ainda congelados no tabuleiro do forno forrado com papel de alumínio, sem os sobrepor. Depois, coloque o coco ralado em cima dos mesmos, distribua os floretes de brócolos previamente temperados com o azeite e sal a gosto em redor, e cozinhe em forno pré-aquecido a 200° por 15 a 18 min. aprox. (dependendo do forno).
2. Retire do forno e sirva quentes.
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1. Disponha os filetes ainda congelados no tabuleiro do forno forrado com papel de alumínio, sem os sobrepor. Depois, coloque o coco ralado em cima dos mesmos, distribua os floretes de brócolos previamente temperados com o azeite e sal a gosto em redor, e cozinhe em forno pré-aquecido a 200° por 15 a 18 min. aprox. (dependendo do forno).
2. Retire do forno e sirva quentes.
