Pescanova
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receita de consumidor
Valores nutricionais por dose
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3Ingredientes
Preparação
1. Numa panela coloca-se o azeite, a cebola às rodelas, o alho e deixa-se refogar.
2. Quando a cebola estiver dourada coloca-se os tomates pelados e um pouco de àgua.
3. Coloca-se os lombos de pescada e rega-se com um pouco de vinagre.
4. Por fim, quando estiver pronto, mete-se num recipiente e por cima coloca-se salsa e oregãos a gosto, apenas para dar um sabor aromático.
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Preparação
1. Numa panela coloca-se o azeite, a cebola às rodelas, o alho e deixa-se refogar.
2. Quando a cebola estiver dourada coloca-se os tomates pelados e um pouco de àgua.
3. Coloca-se os lombos de pescada e rega-se com um pouco de vinagre.
4. Por fim, quando estiver pronto, mete-se num recipiente e por cima coloca-se salsa e oregãos a gosto, apenas para dar um sabor aromático.
