Pescanova

Delicie-se com a receita de Papelotes de Mimos de Pescada com Juliana de Legumes na Air Fryer! Este prato irresistível combina a delicadeza dos Mimos de Pescada do Cabo com a leveza dos legumes, sendo uma opção prática, saudável e cheia de sabor para a sua família. Vamos preparar essa refeição deliciosa!

1. Preparar os Mimos de Pescada do Cabo: Descongelar os Mimos de Pescada do Cabo e temperá-los com sal e pimenta preta moída a gosto. Reservar.
2. Preparar os Legumes: Descascar as chalotas e cortá-las em tiras no sentido longitudinal. Remover os fios do feijão verde, descascar as cenouras e cortá-las em juliana fina.
3. Montar os Papelotes: Cortar retângulos de papel vegetal que sejam adequados para ir à Air Fryer. Em cada pedaço de papel vegetal, colocar um fio de azeite, adicionar as tiras de chalotas, a juliana de feijão verde e cenoura. Temperar com sal e, em seguida, colocar os Mimos de Pescada do Cabo já temperados. Regar com um fio de azeite e salpicar com cebolinho picado. Fechar bem os papelotes para evitar a saída de vapor.
4. Cozinhar na Air Fryer: Dispor os papelotes lado a lado na grelha do cesto da Air Fryer. Cozinhar a 180 °C durante aproximadamente 15 minutos (o tempo pode variar dependendo do modelo da Air Fryer).
5. Servir: Servir os papelotes de Mimos de Pescada do Cabo com a juliana de legumes imediatamente, aproveitando a leveza e os sabores frescos do prato!

Os Papelotes de Mimos de Pescada com Juliana de Legumes na Air Fryer são uma opção deliciosa e saudável, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Experimente também a nossa receita de Papelotes de Medalhões de Pescada com Tagliatelle de Legumes e Aromáticas e surpreenda-se!