Pescanova
Login
Entre no Clube de Consumidores e descubra todas as novidades que temos para si.
Se ainda não está registado clique aqui
Login
Se ainda não está registado clique aqui
Login
receita de consumidor
Valores nutricionais por dose
Classifique esta receita
1 voto
4Ingredientes
Preparação
1. Cozer os lombos de pescada alguns minutos para se poder desfiar. (Não deitar a água fora pois vai ser utilizado para o arroz).
2. Bater os ovos e acrescentar a salsa, coentros, o aipo laminado e o sal.
3. Acrescentar ao polmo os lombos de pescada desfiados e fritar.
4. Fazer um refogado com cebola e alho para o arroz.
5. Juntar o feijão e a água de cozer os lombos de pescada.
Valores nutricionais por dose
Classifique esta receita
1 voto
4Guardar
Preparação
1. Cozer os lombos de pescada alguns minutos para se poder desfiar. (Não deitar a água fora pois vai ser utilizado para o arroz).
2. Bater os ovos e acrescentar a salsa, coentros, o aipo laminado e o sal.
3. Acrescentar ao polmo os lombos de pescada desfiados e fritar.
4. Fazer um refogado com cebola e alho para o arroz.
5. Juntar o feijão e a água de cozer os lombos de pescada.
