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Bacalhau no Forno

Bacalhau

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
371,7 Kcal
Hidratos
de Carbono
18,2 g
Proteínas
29,2 g
Lípidos
20,3 g

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Ingredientes

  • Lombos de Bacalhau Pescanova 1 emb.
  • Leite 5 dl
  • Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
  • Dentes de alho 5 unidades
  • Azeite 1,5 dl
  • Cebola 2 unidades
  • Pão ralado q.b.

Preparação

O Bacalhau no Forno é um prato icónico da gastronomia portuguesa, onde a combinação do azeite, das cebolas caramelizadas e dos Lombos de Bacalhau Pescanova resulta numa refeição irresistível. A crosta dourada e o sabor intenso fazem desta uma escolha perfeita para almoços em família ou ocasiões especiais.

  1. Preparar o Bacalhau: Descongelar os Lombos de Bacalhau Pescanova conforme as instruções da embalagem. Colocar num recipiente, cobrir com leite e temperar com noz-moscada. Deixar marinar por 30 minutos.
  2. Refogar a Cebolada: Numa frigideira, aquecer metade do azeite em lume médio. Adicionar os dentes de alho laminados e a cebola cortada em rodelas finas. Cozinhar até a cebola caramelizar. Temperar com pimenta preta moída na hora.

  3. Preparar o Bacalhau para Assar: Escorrer os Lombos de Bacalhau Pescanova e dispor num tabuleiro de forno. Cobrir com a cebolada, regar com o restante azeite e polvilhar com pão ralado para formar uma crosta crocante
  4. Levar ao Forno: Assar em forno pré-aquecido a 200°C durante 20 minutos, até o topo ficar dourado
  5. Finalizar e Servir: Retirar do forno e deixar repousar por 2 minutos antes de servir. Acompanhar com batatas assadas e uma salada fresca.

Se procura um prato reconfortante e cheio de sabor, esta receita de Bacalhau no Forno é a escolha certa. Com ingredientes simples e um processo de confeção descomplicado, garante uma refeição deliciosa que agrada a todos. Para mais formas de cozinhar este peixe versátil, experimente também o Bacalhau à Brás Pescanova ou o Bacalhau à Lagareiro.

Valores nutricionais por dose

Energia
371,7 Kcal
Hidratos
de Carbono
18,2 g
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29,2 g
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Preparação

O Bacalhau no Forno é um prato icónico da gastronomia portuguesa, onde a combinação do azeite, das cebolas caramelizadas e dos Lombos de Bacalhau Pescanova resulta numa refeição irresistível. A crosta dourada e o sabor intenso fazem desta uma escolha perfeita para almoços em família ou ocasiões especiais.

  1. Preparar o Bacalhau: Descongelar os Lombos de Bacalhau Pescanova conforme as instruções da embalagem. Colocar num recipiente, cobrir com leite e temperar com noz-moscada. Deixar marinar por 30 minutos.
  2. Refogar a Cebolada: Numa frigideira, aquecer metade do azeite em lume médio. Adicionar os dentes de alho laminados e a cebola cortada em rodelas finas. Cozinhar até a cebola caramelizar. Temperar com pimenta preta moída na hora.

  3. Preparar o Bacalhau para Assar: Escorrer os Lombos de Bacalhau Pescanova e dispor num tabuleiro de forno. Cobrir com a cebolada, regar com o restante azeite e polvilhar com pão ralado para formar uma crosta crocante
  4. Levar ao Forno: Assar em forno pré-aquecido a 200°C durante 20 minutos, até o topo ficar dourado
  5. Finalizar e Servir: Retirar do forno e deixar repousar por 2 minutos antes de servir. Acompanhar com batatas assadas e uma salada fresca.

Se procura um prato reconfortante e cheio de sabor, esta receita de Bacalhau no Forno é a escolha certa. Com ingredientes simples e um processo de confeção descomplicado, garante uma refeição deliciosa que agrada a todos. Para mais formas de cozinhar este peixe versátil, experimente também o Bacalhau à Brás Pescanova ou o Bacalhau à Lagareiro.

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